いよいよムリが効かなくなってきた


腰痛がさらに悪化。
最近では椅子から立ち上がるだけで腰に激痛が走るし、クシャミをするだけで腰が悲鳴をあげる。
何をしている時でも腰が痛い(+。+)
昔 ヘルニアになった直後の様な痛みだ。
日常生活に支障がでるとあきません。
いよいよ黄信号が点滅か!?

仕事をしている時はベルトを限界まで締め上げて腰をキツく固定してなんとかこなしている。
商品の納品の品出しはクルーに任せて、なるべく負担が掛からないようにしてる。
コルセットが欲しい。。

もう 腰が痛いと何もする気が起きない。
大好きな趣味のラジもいいやーとなってしまう。
腰の具合が良くなるまで、しばらくラジは休止します。


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